打籃球腳踝受傷,是舊傷,一兩月內(nèi)偶爾打球還隱隱作痛,怕留后遺癥,如何才能痊愈呢?有沒有專業(yè)點的意見呢
該怎么做有助于恢復(fù)呢?一般需要多久呢?有這種情況的,請?zhí)峁┬I(yè)意見和自身的經(jīng)驗吧?
2個回答
這種情況的話,應(yīng)該跟我之前的狀況有點像。。我左腳崴過12次,右腳8次。。 基本都是去包扎一下,涂點藥膏,或者什么追風(fēng)膏,前陣子右腳踝有時候還會疼。。 建議去比較正規(guī)的醫(yī)院或者中醫(yī)館,推拿或者針灸,或者拔火罐。。 一定要堅持。。以后就是靠自己的保護了。。
1.剛受傷時,立即停止運動,用冷水沖洗傷處,有條件的可以冰敷。
2.恢復(fù)過程視傷的程度不同時間長短不一,總之需靜養(yǎng).同時堅信是傷就一定會好起來的.
2.恢復(fù)過程視傷的程度不同時間長短不一,總之需靜養(yǎng).同時堅信是傷就一定會好起來的.
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腳踝受傷了
病情分析:你好,你的前一段時間把腳踝傷了啊我想問問您吃什么藥啊問題我初步認為,可以用云南白藥。 指導(dǎo)意見:建議及早配合采用中醫(yī)針灸的方法治療,通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛,效果好沒有副作用。
腳踝受傷了
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全文腳踝受傷
沒必要吃什么藥,試問如果骨頭崴錯位了,吃藥能吃到骨頭回復(fù)到原來的位置? 如果骨頭有問題,建議速度去有名的中醫(yī)院或厲害的正骨的地方去正骨,只要骨頭好了,一切問題迎刃而解 你確信你的骨頭沒有問...
全文腳踝受傷了
你好,您的這種情況最好還是抓緊去醫(yī)院做一個腳踝部位的拍片檢查,你只有去醫(yī)院做了拍片檢查,根據(jù)檢查的情況才能夠做出治療方案,這種情況下,你還必須要服用活血化瘀治療,這應(yīng)該還是能夠起到一定的治療效果,您的...
全文腳踝扭傷了,好痛哦~
你好,腳踝扭傷是很痛苦的,但要進行正確治療,否則會經(jīng)常疼痛。我建議你,第一,臥床、制動、抬高患肢,三周后功能鍛煉。第二,三天內(nèi)冷敷,以減少滲出,減輕腫脹。三天后熱敷或理療,以促進血循環(huán),使腫脹吸收消退...
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全文打籃球扭傷腳踝
腳踝扭傷是不容易好的,每天都在活動,如果治療不及時,可能會造成習(xí)慣性的扭傷,恢復(fù)階段可以用外敷膏藥輔助治療的。可以在網(wǎng)上搜索 百 年 神 貼 了解一下!祝你早日康復(fù)!
我為什么遇到傷心的事,胸口會隱隱作痛?
那說明你真的傷心了
我為什么遇到傷心的事,胸口會隱隱作痛?
心理見習(xí)生初學(xué)的辦法: 其實很多人會有失眠,心情低落,寂寞,傷心等心理情況,都可以采用下邊的方法從根本上解決問題,先調(diào)節(jié)好心理,你的精神才會好起來,才會睡一個很好的覺呢,下邊就是我要說的: 1:心情...
全文打籃球腳踝扭傷怎么辦?
出現(xiàn)腳踝扭傷之后建議你采用冷敷,冷敷的同時或冷敷后應(yīng)用三角巾、頭巾或衣物等任何布類物品加壓包扎踝關(guān)節(jié)及其周圍,也可用數(shù)條寬膠布從足底向踝關(guān)節(jié)及足背方向粘貼、固定踝關(guān)節(jié),減少活動度。無論加壓包扎或用膠布...
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