如何提高學(xué)習(xí)效率
1、規(guī)律作息,不熬夜學(xué)習(xí)
人腦其實(shí)就像一臺(tái)精密的儀器,需要運(yùn)作、也需要保養(yǎng)。如果老是超負(fù)荷運(yùn)作,帶來傷害的最后只會(huì)是自己。中午和半夜的學(xué)習(xí)效率最低,一味的瞎努力,結(jié)果會(huì)反而不理想打擊到自己。
2、重視復(fù)習(xí),做好課后總結(jié)
上課學(xué)習(xí)的過程,要分為聽懂了、記住了、和會(huì)用了3個(gè)步驟。上課做筆記、認(rèn)真聽講,只是完成了第一步,課后的總結(jié)和練習(xí),才是真正知識(shí)掌握的關(guān)鍵。
而很多同學(xué)忽略了中間“記”的環(huán)節(jié),課后沒有及時(shí)的復(fù)習(xí)、總結(jié),導(dǎo)致上課老師講到的知識(shí)到做題的時(shí)候,又基本上忘光了,這就導(dǎo)致了之前上課時(shí)間的白費(fèi),導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的降低。
3、練習(xí)有技巧,要針對(duì)錯(cuò)題
題海戰(zhàn)術(shù),重在“戰(zhàn)術(shù)”二字,大量練習(xí)是解題能力形成的基礎(chǔ),但是注重錯(cuò)題才是題海戰(zhàn)術(shù)的精髓。練習(xí)和考試,都不過是為了檢驗(yàn)?zāi)愕氖斋@和缺漏,而補(bǔ)上缺漏就是“戰(zhàn)術(shù)”的方向。
千萬不要光顧著做題,而不注意錯(cuò)題管理。多做不會(huì)的題,進(jìn)步才能最快。
4、記憶竅門是多讀、讀出聲
背不下來就多讀、多抄;記憶的特點(diǎn),就是最容易記住反復(fù)接觸的東西,從聲音、文字多方面去形成聯(lián)動(dòng)記憶,就能有效減緩遺忘的過程,提高背誦的效率。
5、碎片時(shí)間,做好思考計(jì)劃
許多學(xué)生,連吃飯的時(shí)候都不忘手捧著課本,這就是對(duì)時(shí)間的充分利用。一天中我們走路、吃飯、喝水、上廁所這樣的時(shí)間,累計(jì)起來往往不下1-2小時(shí)。
如果這樣的時(shí)間也能利用來學(xué)習(xí)思考,那白天學(xué)習(xí)的效率就能得到有效保障。比如:走路吃飯的時(shí)候,就可以回想一下上午的課都講了什么,計(jì)劃一下下午該做什么。
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