打籃球錯位防守比自己高自己壯的人,該怎么防?有沒有小技巧?

開飛機!逮著就打!

腿岔開,卡好位

雙方球員站在不同的位置進行防守，讓對方的球員踢不進球，這就是錯位防守，這樣的防守也是一種策略。

首先，大膽防守。后面開始的時候，我們型做可或戚以主動去爭取。 其次，學會和隊友打共同協(xié)作。對于比賽來說，與隊友的配合是非常重要的。 最后，掌握一般的防后仰法。你應該一直堅持下去，這樣你才能阻止對手更快...

簡單啦，你只要看著人的動向，再配合他的球路就可以盯防了。（不過速度上跟不上人家就沒辦法嘍~~）

人盯人要求看人不看球，緊跟你的防守球員，搶板卡住對方，突破一盯一。適合單防能力較好的隊。 聯(lián)防也就是區(qū)域聯(lián)防，要求5個隊員守住自己的區(qū)域。（比如2-3聯(lián)防，就是罰球線兩側(cè)各一人，底線依次排列）每個人都...

錯位防守是籃球術語，這個詞可以有兩種意思，第一種意思是防守人員對上了非自己防守的進攻球員，第二種意思是防守隊員在進攻球員身側(cè)進行防守，阻止進攻球員接球。 對于錯位防守的第一種意思，相信籃球迷都...

一.緊貼防守，這種防守需要你有很好的意識，貼人時卡主他的后方，也就是他與你方球門中間的位置，這種防守方式我不建議使用，因為當你卡不住你的對手時很容易被過掉，而且你一定要緊貼他的身體，防止他轉(zhuǎn)身，遇到...

籃下防守高大的人的方法： 1、用力頂開被防守者，將其擠到三秒?yún)^(qū)以外，不讓其在籃下單打; 2、手臂頂住被防守人的腰部，膝蓋頂住對方的小腿或腿窩，不讓其輕易發(fā)力; 3、下手快，隨時做好斷球的準備; ...

我覺得盡量要跟上對方的腳步 別什么情況都伸手 防守要有壓迫性 讓對方覺得你執(zhí)意要跟他死掐到底 先從心理上建立優(yōu)勢吧！