什么叫心理陰影？

心理陰影指的是一個人或者動物被一件事傷透了心或者讓他為無法忘記的不好的事情，就會產(chǎn)生心里陰影出現(xiàn)心理陰影。你在去做這件事的時候，你都會毛骨悚然，很害怕，不敢去做。
心理陰影的產(chǎn)生往往因?yàn)橐恍┦虑橐鸬?，你需要去放下它，?dāng)然，在放下它之前，你需要先去勇敢地面對，然后接受它，最后才能做到放下它。這樣，你就在心理上形成了一個過程，一個消除煩惱的過程。