女人想要恢復(fù)得好,在什么時(shí)期就要開始保養(yǎng)了?

2022-11-14 00:20

3個(gè)回答
在懷孕期間就要注意保養(yǎng) ,如果在懷孕期大吃大喝,不顧自己的身材的話,那么以后很難恢復(fù) 。建議在孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,飲食做到均衡 。
在大學(xué)時(shí)期就要開始保養(yǎng),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的女孩子很年輕,皮膚的耐受力好,此時(shí)保養(yǎng)恢復(fù)得好。
懷寶寶的時(shí)候就開始保養(yǎng),不要等到生完寶寶,那樣就晚了
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