小班健康跨越障礙物教案
1個回答
活動目標(biāo):
1、充分利用小椅子做運動,學(xué)會跨障礙跑。
2、樂于參與競爭,具有集體榮譽感。
活動準(zhǔn)備:
1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動場地) 2、輕柔音樂磁帶、錄音機
3、小型體育器械---跨欄
活動流程:
一、 進入活動場地,做熱身運動
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開,教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動:擴胸運動、頭頸運動、腹背運動、跳躍運動、分別活動腳腕、手腕、膝蓋、前后壓腿、左右壓腿。(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動)
二、 談話、教師引導(dǎo)幼兒簡說與奧運會有關(guān)的內(nèi)容
師:今天我們進行一項體育運動,誒,小朋友,請你想一想你知道哪些體育運動?
幼:打籃球、打排球、跳高、跨欄······
師:小朋友真厲害知道這么多的體育運動,老師聽說這么多的體育運動湊到一塊的時候,就叫做“奧運會”,小朋友知道嗎?
幼:知道。我知道奧運會的郭晶晶是跳水冠軍······
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指導(dǎo)意見:您好,您可以從自我調(diào)節(jié)開始,生活規(guī)律,工作壓力大時適當(dāng)放松自己,可以去跑跑步,打一打羽毛球等,也可以去中醫(yī)科看看中醫(yī),開些中藥調(diào)理一下,這樣會好的,祝您早日康復(fù)。
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