怎么去牙結(jié)石問題？

可以定期去醫(yī)院進(jìn)行洗牙，去除牙結(jié)石，但是血壓的次數(shù)不可以過度頻繁，避免損害到牙釉質(zhì)。也可以通過飲食的方法進(jìn)行調(diào)理，比如在正常的吃飯時，盡量吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃一些比較黏性的食物，也不要喝碳酸飲料，也可以起到去牙結(jié)石的作用。

首先去口腔診所去清潔牙齒其次平時要經(jīng)常每天進(jìn)行刷牙 刷牙時間要在3分鐘左右，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

至少每天都要使用牙膏刷牙兩次，如果可以的話，最好是每次吃完飯之后都要去刷牙，這樣才能將牙齒上黏著的這些物質(zhì)清除掉。

牙齦上的牙結(jié)石，可以通過超聲波器械進(jìn)行去除。然后再對牙面進(jìn)行一個拋光處理，牙齒就可以得到很好的改善。