寶寶成長(zhǎng)七大營(yíng)養(yǎng)素不可缺少,哪七個(gè)呢?

2022-11-19 10:14

3個(gè)回答
7個(gè)營(yíng)養(yǎng)素指的就是鈣,鐵,鎂,鉀,維生素abcde,而且平時(shí)要通過食補(bǔ)的方式,比如說多吃魚,多吃雞蛋,多喝牛奶,多吃水果,多吃蔬菜,多吃海鮮。
碳水化合物,礦物質(zhì),維生素,脂肪,蛋白質(zhì),纖維素,水這七大營(yíng)養(yǎng)素都是不可缺少的。
分別是鈣,鐵,鎂,鉀,維生素A。維生素D。維生素E。這些都是非常不可缺失的。
相關(guān)問答
七大營(yíng)養(yǎng)素是哪七大
1個(gè)回答2023-08-12 14:00
七大營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì),脂肪,維生素,無機(jī)鹽,纖維素,碳水化合物以及水
營(yíng)養(yǎng)七大營(yíng)養(yǎng)素
1個(gè)回答2023-08-11 19:31
人體所需的七大營(yíng)養(yǎng)素,七大營(yíng)養(yǎng)素是指蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)、水、纖維素。 蛋白質(zhì)是構(gòu)成物質(zhì)的基礎(chǔ),脂肪給人提供能量,保護(hù)內(nèi)臟,滋潤(rùn)肌肉和皮膚。糖類是人體最主要的熱能來源,礦物質(zhì)又叫無機(jī)鹽...
全文
七大營(yíng)養(yǎng)素是那些
2個(gè)回答2023-04-04 05:52
七大營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中第一類是碳水化合物,在經(jīng)常吃到的谷類和薯類當(dāng)中,為機(jī)體提供的淀粉或糖分的成分。第二類是脂類,比如堅(jiān)果、肥肉和蛋黃,為機(jī)體提供的脂肪酸。第三類是蛋白質(zhì),比如雞蛋、牛奶、大豆,為機(jī)體提供著優(yōu)...
全文
七大營(yíng)養(yǎng)素有哪些?
2個(gè)回答2023-08-25 04:06
蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、水、纖維素、礦物質(zhì)和膳食纖維。
七大營(yíng)養(yǎng)素
1個(gè)回答2022-11-18 05:12
七大營(yíng)養(yǎng)素包括::碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、水和膳食纖維。 七種營(yíng)養(yǎng)素在人體可以發(fā)揮三方面的生理作用:其一是作為能源物質(zhì),供給人體所需要的能量(主要是蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪);其二是...
全文
七大營(yíng)養(yǎng)素有哪些?
2個(gè)回答2022-11-19 14:39
人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):碳水化合物(糖類)、蛋白質(zhì)類、脂肪、礦物質(zhì)元素、維生素、水,現(xiàn)在有的把粗纖維列為第七類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
七大營(yíng)養(yǎng)素有哪些?
2個(gè)回答2023-03-16 14:26
七大營(yíng)養(yǎng)素分別是:碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì),水,膳食纖維
孩子成長(zhǎng)七大營(yíng)養(yǎng)素不可缺少,哪七個(gè)呢?
3個(gè)回答2022-12-08 11:30
蛋白質(zhì),脂肪,維生素,礦物,水,膳食纖維,鈣,這些都是必不可少的營(yíng)養(yǎng)素,寶寶在成長(zhǎng)的過程中也可以多吃一些魚肉,蛋,水果,蔬菜,這些有很多的好處。
七大營(yíng)養(yǎng)素是什么各自的作用
1個(gè)回答2022-12-08 10:40
七大營(yíng)養(yǎng)素是七種人體生命活動(dòng)必需的物質(zhì),包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、水和膳食纖維。在這些營(yíng)養(yǎng)素中,碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)能為人體的生命活動(dòng)提供能量,蛋白質(zhì)還是人體的重要組成部分。 ...
全文
七大營(yíng)養(yǎng)素是什么各自的作用
1個(gè)回答2022-12-11 17:48
七大營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中第一類是碳水化合物,在經(jīng)常吃到的谷類和薯類當(dāng)中,為機(jī)體提供的淀粉或糖分的成分。 第二類是脂類,比如堅(jiān)果、肥肉和蛋黃,為機(jī)體提供的脂肪酸。 第三類是蛋白質(zhì),比如雞蛋、牛奶、大豆,為機(jī)體提供...
全文
熱門問答