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讀書能鍛煉什么啊

2022-11-28 13:35

除了增長知識，然后呢

2個回答

鍛煉意志力，內在的修為

以前我也覺得讀書沒什么用，現(xiàn)在大一了猛然察覺讀書可以讓人潛移默化的變成一個非常有修養(yǎng)的人，而且性格差不到哪里去。我現(xiàn)在就蠻后悔當初沒有好好學習。
意志力是絕對的，學習不太好的人基本上不能很好的約束自己。很慚愧我就是這樣的=-=，，。。

長期讀書的人自然而然就能修煉出氣質，還有智慧

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可以經(jīng)常舉啞鈴，能鍛煉手臂肌肉，還有也可以做俯臥撐和仰臥起坐之類的，每天慢跑半小時也是有氧運動比較好的

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