通過什么鍛煉可以鍛煉大腦？

打麻將。因?yàn)榇蚵閷⒉粌H是一項(xiàng)娛樂活動(dòng)，還能讓大腦保持活躍，是可以鍛煉到大腦的。

1．分析、批判地閱讀：閱讀中經(jīng)常停下來提出問題。作者想說什么？角色之間有什么關(guān)系？在閱讀過程中定期復(fù)習(xí)，可以讓事實(shí)、事件和角色的細(xì)節(jié)在頭腦里保持新鮮，這有助于鞏固記憶。 2．多用起支配作用的那...

《十萬個(gè)為什么》 《十萬個(gè)為什么》是中國第一本普及版的百科全書，分物理、化學(xué)、天文氣象、農(nóng)業(yè)、生理衛(wèi)生5卷，初版即發(fā)行五百多萬冊(cè)。其內(nèi)容非常廣泛，采取一問一答的方式介紹各類科學(xué)知識(shí)，文字不長，深入...

做問題，常思考。

沒有視覺刺激的話，對(duì)大腦的影響是很微小的，所以常說“書讀百遍，其義自見”；而在日常生活里，你經(jīng)常聽的東西往往記不住，也正是這個(gè)反證。

上度娘搜“解謎游戲”

　清晨的公園帶著幾絲睡意,太陽漸漸跳出了地平線,將柔和的陽光均勻地照在綠樹、草坪上.就像被誰灑了一把碎金.公園里那棵大榕樹下,又是一派生機(jī)勃勃的景象.早起的人們,正在迎著朝陽鍛煉. 　　遠(yuǎn)處,在那嫩綠...

1、給孩子價(jià)值感。培養(yǎng)孩子價(jià)值感的方式非常多，那么家長通過示弱，讓孩子感覺到自己被需要是最有效的方式之一。比如說，孩子，爸爸這件事拿不定主意，你能幫爸爸把把關(guān)嘛？這事兒呀，我想聽聽你的建議。每一個(gè)孩子...

就是人要適當(dāng)思考啊，大腦和機(jī)器是一樣的，你經(jīng)常用才會(huì)工作。

腦力是可以通過鍛煉在增強(qiáng)的 ，多運(yùn)動(dòng)也會(huì)增強(qiáng)大腦功能。建議每周進(jìn)行三次適度鍛煉，每次至少30分鐘。鍛煉大腦的方法可以通過適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、與朋友進(jìn)行交談、閱讀書籍、適當(dāng)進(jìn)行智力游戲等方式來鍛煉自身的大...