吃飯時(shí)要有怎樣的好習(xí)慣

　　飲食小習(xí)慣帶來大健康 　　進(jìn)入新的學(xué)校，換了新的工作，甚至季節(jié)改變，都可能影響你的飲食習(xí)慣。無論環(huán)境如何改變，只要你雷打不動地堅(jiān)持以下13個小習(xí)慣，健康就不會離你遠(yuǎn)去。 　　1.把咖啡加在...

　　飲食小習(xí)慣帶來大健康 　　進(jìn)入新的學(xué)校，換了新的工作，甚至季節(jié)改變，都可能影響你的飲食習(xí)慣。無論環(huán)境如何改變，只要你雷打不動地堅(jiān)持以下13個小習(xí)慣，健康就不會離你遠(yuǎn)去。 　　1.把咖啡加在牛奶里...

這種不好的習(xí)慣。 如果一邊吃飯,一邊看書,

寶寶邊吃邊玩是很不好的習(xí)慣，容易讓寶寶消化不良，集中力不強(qiáng)，健康受到影響。親可以很明確的告訴寶寶，要么吃，要么玩，如果玩的話，就把飯收了，寶寶想吃了，就告訴他，因?yàn)樗x擇玩了，所以就沒吃的了，然后適當(dāng)...

不嬌養(yǎng)，吃飯的時(shí)間孩子不吃飯，不用喂，就警告說吃飯的時(shí)間不好好吃飯，飯后餓了不讓吃任何東西的，包括小零食，只要大人能做到，孩子再餓再哭再鬧都不給他吃，下次吃飯的時(shí)候，他自己就會乖乖的吃了

我家寶寶也是這么大。和你家寶寶差不多，也是不怎么肯吃飯，可以多多表揚(yáng)他，像我家女兒，我一般都夸她吃了飯眼睛變大了，或者變漂亮了，或者長高了之類。她就很開心的吃飯，并且還問我她變漂亮了嗎？我回答是，她就...

孩子吃飯的習(xí)慣要從小開始吃飯的，孩子吃飯的時(shí)候不能要他看電視，也不能讓孩子玩玩具，孩子吃多都好，都要養(yǎng)成跟大人一起吃飯的習(xí)慣，不要大人吃飯孩子在玩，等大人吃完了，孩子又要吃，還得給孩子單獨(dú)開小灶，這樣...

給寶寶選擇適合的餐具。就像人之所以高等，是因?yàn)闀褂霉ぞ?。寶寶也是一樣，要寶寶好好吃飯也需要適合寶寶的餐具。所以給寶寶準(zhǔn)備適合年齡段的餐椅，碗，勺都是很重要的。

1、良好的就餐習(xí)慣 不管什么時(shí)候，到了吃飯的時(shí)候，大家都應(yīng)該一起就坐在餐桌前吃飯，而不要為了看電視把飯碗端著隨意地坐到沙發(fā)上去吃。有些家庭的父母都會有這樣的習(xí)慣，一到吃飯的時(shí)候，就夾了菜端著碗坐到沙發(fā)...