感覺自己越來越不自信怎么辦？有時挺焦慮的

不自信的主要根源是心虛，沒有足夠的把握能不出問題。要想客克服不自信，首先要全面提升自己，用實際行動創(chuàng)造成績，填補缺口文化，說真情話，做老實人，必然會逐步客服不自信。

一，善于看到自己的優(yōu)點優(yōu)勢特長資源。自信一些！
二，自己有什么短板，如果可以，想辦法努力克服，或者改進一下。
三，平時多與他人交流交談，得到大家的幫助、指點，自己更加自信、踏實。
四，平時適當(dāng)體育運動，也能提高自信心。

這種情況其實主要還是自我認(rèn)同和自我認(rèn)可的一個自信心內(nèi)向，表現(xiàn)的問題。越來越不自信，說明平時的工作干的還不是很好或者自己不是很滿意，以至于對自己產(chǎn)生了一定程度的懷疑，懷疑自己的能力進而打消了自己的信心。
解決這種問題辦法其實最有效的，就是不要太在意過多的細(xì)節(jié)，要充分的相信自己依靠自己，戰(zhàn)勝焦慮走出困境！
希望回答對你有所幫助！

你這個問題就好像有的人說。我肚子好餓啊，我該怎么辦呢？那么我會這樣子回答，你肚子餓了，你就去吃飯啊。
而你是問。我很不自信啊，怎么辦呢？那我的回答就是，那你就提升自己呀。那怎么提升自己呢？那就做事啊，做事就是最強大的力量。當(dāng)你足夠強大了，你就會慢慢的開始自信了。比方說，你可以提升自己的學(xué)習(xí)成績，你可以培養(yǎng)一個興趣愛好，比如跑步，打球啊。彈琴唱歌??！總之，你總得有個優(yōu)點吧，然后你會發(fā)覺自己慢慢的就變得自信了，變得優(yōu)秀了。