剛才我做了一件很丟人的事，好尷尬怎么辦好糾結？

做點別的事轉移注意力，再怎么糾結，事情已經發(fā)生了，你改變不了已經發(fā)生的事，那就選擇忘記那件事

過去的事情為什么叫過去呢？就是因為它已經發(fā)生了，事實擺在那，誰也改變不了，我們所能做的就是從失敗在當中吸取教訓，從成功當中總結經驗，一直的懊悔懊惱后悔之類的，完全無濟于事，所以還是想一下以后遇到類似的事情，該怎么避免發(fā)生這種尷尬的事情了，其實你可能你覺得很尷尬，但是大家都沒有在關注你，一直在糾結的，就是可能別人看了你的笑話之類的，其實并沒有不要把自己想的那么重要，如果把自己想的特別的微小，慢慢的你就會覺得心態(tài)會越來越好了。因為很多人在你的生命當中都是過客，他們看見你與沒有看見你，都對你沒有任何影響的，只不過你自己在心里面把別人對你的觀點，對你的看法看得比較重要而已。

沒有什么的。
放心大膽去做吧！
開心快樂每一天！哈哈哈

沒事的，誰都有犯過尷尬事的時候，只要你不尷尬，那尷尬的就是別人，時間會沖淡一切，別太在意了～