什么是莧菜?
1個回答
莧菜又名野莧菜、赤莧、雁來紅。它原本是一種野菜,有的地區(qū)把莧菜稱為“長壽菜”。莧菜富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,并能維持正常的心肌活動,防止肌肉痙攣(抽筋)。它含有豐富的鐵、鈣和維生素K,具有促進凝血,增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力,促進造血等功能。莧菜還是減肥餐桌上的主角,常食可以減肥輕身,促進排毒,防止便秘。
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莧菜,莧菜怎么做 莧菜的做法大全
1.莧菜洗凈。 2.大蒜切碎。 3.熱鍋倒入適量的油,燒熱。 4.倒入莧菜,快速翻炒。 5.炒至莧菜發(fā)軟,放入鹽,蒜和雞精翻炒均勻。 6.岀鍋。
什么是莧菜?
莧菜又名野莧菜、赤莧、雁來紅。它原本是一種野菜,有的地區(qū)把莧菜稱為“長壽菜”。莧菜富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,并能維持正常的心肌活動,防止肌肉痙攣(抽筋)。它含有豐富的...
全文莧菜寶寶能吃嗎
莧菜寶寶當然能吃,可以這么說,只要是大人能吃的東西,寶寶都能吃,只是說少吃一點就可以了。莧菜屬于天然無公害食品,只要清洗干凈,做熟,切碎,寶寶就能吃。
莧菜是什么
莧菜是一種營養(yǎng)很高的蔬菜。
什么是莧菜
莧菜湯沒喝過啊~我們這里經常喝,紅色的~~~
有關莧菜
莧菜具有清熱解毒、收斂止瀉、涼血、改善口干舌燥、通腸潤便的功效。 禁忌?。。。耗c胃虛弱、經常腹瀉者,不適合吃莧菜。
莧菜的家常做法
莧菜的家常做法如下: 工具/原料:莧菜300克、蒜5g、鹽2g、生抽1勺猛頌頃。 1、準備好蒜蓉。 2、熱鍋冷油,小火把蒜蓉放進去,把蒜香味煸出來。 3、放入莧菜大火翻炒,出鍋前加...
全文莧菜的介紹
莧菜 ,原名:莧,別名:雁來紅、老少年、老來少、三色莧,拉丁文名:Amaranthus tricolor , 莧科、莧屬一年生草本,莖粗壯,綠色或紅色,常分枝,幼時有毛或無毛。莧菜菜身軟滑而菜味濃,...
全文莧菜怎么做好吃 莧菜做法大全 莧菜的做法
用料主料莧菜100克 調料 食鹽適量 雞精少許 蔥2根 蒜半個 生抽1小勺 香油1大勺 芝麻適量 辣椒油1小勺 涼拌莧菜的做法 材料集合圖:1.蒜用壓蒜鉗壓成茸 2.小蔥切花 3.燒開水...
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