為什么一到下雨天就睡的特別香

讓我們想象一下古代猿人生活的環(huán)境，下雨的時候，因為樹很滑，不適宜到處蹦跳覓食，這個時候睡覺、保持體力應該是最優(yōu)的選擇，那些不善于這樣做的，應該被淘汰了，所以剩下的生存下來的猿人，后代會產(chǎn)生內(nèi)含適應性...

1.下雨睡得比較香，不是因為下雨時空氣濕潤，也不是因為雨水浸潤萬物。 2.影響人睡眠的其實是雨滴落在地面的聲音，科學家們把雨聲叫做“白噪聲”。

因為下雨天本身天氣就比較陰沉，更容易讓人犯困，而且人在這種環(huán)境下，睡得更香，更容易熟睡。

我覺得下雨天，人睡得更香的原因，第一是因為雨聲打在窗戶上，噼里啪啦的聲音有助于睡眠。而且想到下雨天如果在外面被雨打成落湯雞的樣子，再想到你現(xiàn)在睡在溫暖的被窩里，就會出現(xiàn)一種安全感，也會讓人睡得更香

首先下雨的時候，天氣比較暗，其次天氣也比較涼爽舒適，再加上雨聲催眠，所以下雨天睡覺香。

下雨天的時候呢，天氣比較適濕度上升，那么自然就能夠睡得好一點。

因為下雨的聲音會構(gòu)成一種白噪音，非常的有助于睡眠，而且光線比較昏暗，比較適合睡覺。

研究指出：當雨聲進入大腦時，大腦會無意識地放松下來并產(chǎn)生一種α波，這樣的狀態(tài)很接近人體睡眠時大腦的狀態(tài)。 ? ? ? 一、雨天氣壓低，交感神經(jīng)不敏感? ? ? ? ? ? 交感神經(jīng)與興奮有關(guān)...

不只是因為雨聲，雨聲的催眠效果只是一方面的原因，雨天的時候光線昏暗，增加褪黑素的分泌，會使人們產(chǎn)生困倦感，雨天的含氧量較低，交感神經(jīng)處于不活躍的狀態(tài)。

確實人在下雨天睡得格外香?？赡苁且驗橛晏炜諝鉂穸缺容^大?？諝飧裢馇逍隆Ｅ錾舷掠晏?，又是休息天的話，正好又很放松。所以說，下雨天會睡得格外香。