乒乓球運動中的基礎步法有哪些？

1. 單步:一腳為軸,另一個腳向前、后、左、右不同方向移動,重心隨之跟上。單步具有移步... 2. 跨步:一腳蹬地,另一個腳向移動方向跨一大步。多用于進攻型選手左右移動擊球。為了防... 3. 并步:...

一、自拋自接球：練習者手持乒乓球，模仿中、高拋發(fā)球的動作垂直向上拋起，待球下落時接住，要求拋接過程球始終在手心上。 二、抓地面反彈球：練習者原地站立或兩腳開立，將手持的乒乓球垂直擊落地面，當球彈起...

打乒乓球運動。。

揮汗如雨 當機立斷 克敵制勝 隨機應變 你來我往 后發(fā)制人 急于求成 防不勝防 暗渡陳倉 釜底抽薪 一氣呵成 痛快淋漓 險中求生 卓而不凡

文壇大神是只貓

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1、擺短 擺短動作小、回球快、弧線低、落點近網(wǎng)，且前進力很小，往往使對方很難上手搶攻。用以還擊近網(wǎng)下旋來球很有效，但對付長球或不轉球有一定難度。 2、劈長 劈長速度快、線路長、旋轉強，弧線...

樓主您好，我去過不少乒乓球館，也與不少球館的教練打過球，他們訓練小學生正規(guī)訓練方法主要是從機械的推擋開始的，推擋簡單易學 ，能很有效的訓練手感，一段時間下來他們的技藝會有很大的提高！這個時候基礎...

讓學生將乒乓球放在球拍面，保持平衡，不要讓乒乓球掉下來，接著就練顛乒乓球，用球拍向上顛乒乓球反復的練習，再后來用乒乓球對著墻壁練推擋即可

1、正手攻球。 正手攻球是正手主流技術的基礎，包括正手拉球、正手快帶、正手反拉對拉、正手擋球等等，幾乎涵蓋所有的正手出臺球，足見其重要性。學習正手攻球最重要的是一定要搭建好技術架構，并加以穩(wěn)固和提...