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哪些食物中含磷比較多？

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哪些食物中含磷比較多？

2022-12-03 23:57

1個回答
2022-12-04 00:00

常見食物中，肉、禽、魚類含磷較多，其含量比鈣多12～20倍，大米中磷的含量比鈣多6～18倍。

（1）含磷量較高的食物為牛肉、禽肉、海產(chǎn)、可可粉、魚粉、花生粉、全谷粉、南瓜子、西葫蘆子等。

（2）含磷量一般的食物為面包、谷物、蛋類、牛奶、冰激凌、多數(shù)蔬菜、蘑菇等。

（3）含磷量較低的食物為動物脂肪、植物油、鮮水果、果汁、芹菜、胡蘿卜、番茄等。

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含磷的食物有哪些
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含磷少的食物，低磷的食物有哪些
1個回答2022-11-30 20:12
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含磷最高的食物是什么
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含磷低且含鉀低的食物有哪些
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含磷高的調(diào)味品類食物有哪些
1個回答2022-12-03 05:20
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為什么在牙膏中含有磷酸鹽？
1個回答2022-11-01 23:23
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1個回答2023-02-04 22:05
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古代關于利用含有磷光或螢光物質(zhì)的顏料作畫有哪些故事？
1個回答2024-04-25 22:27
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含有食物的感人故事
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。。。。一根油條是什么故事。。。望梅止渴、畫餅充饑算嗎？還有一碗陽春面
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