如何克服潔癖？

普通來說，潔癖就是太愛干凈。 一個人愛干凈是好事，但過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往，就屬于潔癖。潔癖有輕重之分。較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬于心理疾病，是強迫癥的一種。

我覺得想要克服潔癖，在平常的過程中也要接觸一些臟的東西，這樣可以避免產(chǎn)生潔癖的心理，適當?shù)拇驋咭恍┡K東西。

潔癖屬于一種精神類的疾病，像這種想克服的話，必須從心理上克服的，這個才有效果。