李詠妻子哈文：會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，時(shí)間真的能撫平親人離世的傷痛嗎？

時(shí)間可以撫平一些，雖然無(wú)法徹底將傷痕抹去，但是痛苦會(huì)漸漸消失。畢竟這輩子這么長(zhǎng)，要失去的那么多，如果都無(wú)法撫平的話，人生又該如何過(guò)。

在心理學(xué)上曾經(jīng)有那么個(gè)時(shí)限，那就是任何重大傷痛的恢復(fù)期是半年到一年，最多一年半。如果過(guò)了這個(gè)時(shí)期沒(méi)有好起來(lái)，可以求助醫(yī)生。

也就是說(shuō)，人的恢復(fù)期是半年到一年。剛開始親人離世的時(shí)候往往是不能接受，這份痛苦會(huì)持續(xù)至少一個(gè)月。

在這個(gè)期間，看到有關(guān)親人的事務(wù)就會(huì)難過(guò)，掉眼淚。這個(gè)時(shí)候也是最痛苦的時(shí)期。不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，又不得不面對(duì)事實(shí)。

之后則是接受事實(shí)，此時(shí)的痛苦有所減輕。當(dāng)人接受現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，就不會(huì)再有不切實(shí)際的期望。此時(shí)就會(huì)慢慢的告訴自己，這件事已經(jīng)是定局。

此時(shí)還是會(huì)經(jīng)常的看到對(duì)方的東西哭出來(lái)，會(huì)經(jīng)常思念對(duì)方。但這是正常的，在哭泣和思念后就可以接受對(duì)方已經(jīng)離去的現(xiàn)實(shí)。

再之后是重建生活階段。此時(shí)已經(jīng)完全接受了對(duì)方離開的事實(shí)。內(nèi)心的重點(diǎn)也開始往生活上偏移，開始更好的生活。

雖然還是會(huì)痛苦，但是傷痛已經(jīng)沒(méi)有那么深了，不至于讓自己沉浸在痛苦中無(wú)法自拔。此時(shí)所想的是該如何好好生活。

畢竟生活在繼續(xù)，每個(gè)人活著都是不斷失去，不斷接受的過(guò)程。只要能夠接受這些，再大的傷痛也會(huì)慢慢被撫平。時(shí)間是最好的良藥。