中考籃球怎么考?

中考體育籃球運球有什么規(guī)則呢？我們總結(jié)了一下幾點：

1、運球走步；運球走步的情況有許多種，如兩次運球、運球過程中雙手同時觸球、運球高度超過考生肩部和“翻腕”等其他規(guī)則不允許的違例行為。

2、違反考試規(guī)定；未從指定區(qū)域出發(fā)、出發(fā)時搶跑、考試期間、人或球出測試區(qū)域和通過終點時人球分離等行為。

3、考試過程中漏繞標志桿或碰倒標志桿。

通過以上這幾點發(fā)現(xiàn)，籃球運球要注意的考試規(guī)則還是很多的，要求也很嚴格，那么我們怎樣才能避免犯規(guī)呢？我們不能對規(guī)則死記硬背，避免犯規(guī)最好的方法是與籃球做朋友，多做球性練習，熟悉球性，這樣不僅提高我們的自信心，更重要還能提高我們的成績。