陽氣不足，容易招來疾病，補充陽氣，不妨試試哪幾個方法？

如果陽氣不足的話，平時應該注意補充體力，平時可以多喝水多運動。

小說看多了吧，那有什么采陰補陽的，那是虛構(gòu)的東西

陽虛是氣虛的進一步發(fā)展,故而陽氣不足者常表現(xiàn)出情緒不佳,易于悲哀,故必須加強精神調(diào)養(yǎng),要善于調(diào)節(jié)自己的情感,去憂悲、防驚恐和喜怒,消除不良情緒的影響。

陽光普照大地.

看完你的描述我發(fā)現(xiàn)你跟我，或者說我跟你很像。小時候形成的自卑也影響到現(xiàn)在的我，老覺的自己不行，感覺對的想說的也不敢沒有勇氣說，往往憋了半天沒說出來。與人交往老心跳，感覺沒有能對他說出心里話的朋友。與陌...

可以問一下學校的老師， 一般統(tǒng)計成績的老師是知道成績的； 或者可以到學校網(wǎng)站上去查個人的成績， 輸入學號密碼一般是可以查詢的。

一句一句翻譯也不行？

可以多去跑步散步或者是去做太極拳做這些戶外運動也可以用艾灸的方式，調(diào)節(jié)氣血也可以通過捶背改善體質(zhì)，還可以多去曬曬太陽，在睡前多泡泡腳也可以吃一些熱性的食物，像當歸枸杞之類的東西。

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補陽氣的一些食物有很多，比較贊同、比較快的，比如吃一些血肉有情之品，也就是多吃蛋白質(zhì)，比如牛肉、羊肉，這些都可以很快的補充陽氣，羊奶、牛奶以及雞肉，甚至海蝦都是一些補陽食物。另外，生姜、桂皮、大料、花...