對(duì)內(nèi)心敏感的人怎么相處？

那你肯定要坦誠(chéng)面對(duì)啊，不能讓他沒有安全感，你要袒露自己的觀點(diǎn)以及想法，你要讓他感覺到你不是想害他的。

你的性格悲觀、敏感、多疑，而且沒有安全感。造成這種性格，跟你的家庭和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。

因?yàn)槟愕男愿裨?，在與人的交往中，會(huì)小心翼翼地討好別人，擔(dān)心別人否定你，同時(shí)內(nèi)心又會(huì)有一種距離感。但是，越是這樣就越容易與他人產(chǎn)生矛盾。別人不經(jīng)意間說的一句話，就會(huì)特別在意，容易多想，覺得針對(duì)你，很容易受到傷害。一來二去，就會(huì)慢慢地就會(huì)遠(yuǎn)離人群。

另外就是不擅長(zhǎng)與多人相處，容易選擇一對(duì)一的與人相處模式。在和朋友相處的過程中，也同樣會(huì)存在這些問題。一方面朋友的表達(dá)方式可能過于直接，另一方面就是你的性格過于敏感，所以就會(huì)矛盾不斷，從而失去了這個(gè)朋友。

這些因素就導(dǎo)致你更加孤獨(dú)，不合群，再加上性格中的敏感多疑，就會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)，越來越不合群，越來越自卑，越來越敏感。

比如說，有一位來訪的女士非常害怕別人瞧不起她，但是她又常常覺得同事們瞧不起她。她很痛苦，不知道該怎么和同事相處。

當(dāng)她慢慢地轉(zhuǎn)變自己的觀念之后，她鼓起勇氣問同事，為什么我每次和你說話，你都會(huì)皺著眉頭呢？得到的答案是，“我只是在認(rèn)真地聽你講話啊”。她才發(fā)現(xiàn)同事并沒有瞧不起她，她看到同事皺眉就認(rèn)為是討厭她，連詢問的機(jī)會(huì)都沒有給自己。