如何給寶寶買輔食？

最好給寶寶吃嬰兒配方米粉，也被稱為嬰兒營養(yǎng)米粉，它并非單純地將大米研磨成粉，而是和配方奶粉一樣根據(jù)寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)而人工特別調(diào)配的。因此可以說，嬰兒配方米粉屬于混合食物，在大米的基礎(chǔ)上還添加了其他營養(yǎng)素，包括脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、微量元素等，并特別強化了鐵，有些品牌的營養(yǎng)米粉還添加了DHA、益生元或益生菌，能夠同時滿足寶寶對多種營養(yǎng)素的需求。自家做的米湯、稠粥、爛面條的營養(yǎng)并不全面，特別是沒有強化鐵元素，不能完全滿足寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

與蛋黃、稠粥、爛面條、米湯、菜泥等傳統(tǒng)的輔食相比，嬰兒配方米粉不僅營養(yǎng)成分更加全面，同時導(dǎo)致寶寶過敏的發(fā)生概率較低，還有容易消化吸收的優(yōu)點，通常不會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、便秘等腸胃不適的情況。并且，嬰兒配方米粉在調(diào)配時也十分方便，很容易調(diào)成均勻、細膩的糊狀，稀稠程度和喂食量也容易掌握。除此之外，米粉的味道很接近配方奶粉及母乳，容易被寶寶接受。因此，嬰兒配方米粉便成了寶寶第一口輔食的最優(yōu)選擇。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良添加劑；2看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制，售后有保障。

目前在售輔食與奶粉一樣是分階段的，不同輔食均標注了適應(yīng)年齡。輔食是完整營養(yǎng)均衡，對成長中的孩子是很重要的，隨著寶寶一天天長大，滿六個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求。所以這段時間，除了原先母乳或嬰兒配方奶之外，另外還應(yīng)給予寶寶一些固體實物，這就是我們所說的輔食。輔食包括米粉、泥糊狀食品以及其他的一些家制食品。寶寶在不同月齡所需的輔食不同，比如米粉也是分階段的，根據(jù)寶寶月齡選擇對應(yīng)階段。