如何快速長胖？

嗯…！要長胖方法有很多。不過也得分你是易胖體質(zhì)還是易瘦體質(zhì)，一般的話，要減肥就得管住嘴，邁開腿。要長胖，你就反著來，盡量吃，不運動。我看過一個外國為了幫助學員減肥，教練必須在短時間內(nèi)長胖，然后再和學員一起減肥片子。教練就是不運動，每天吃高熱量的食物，比如說炸雞呀，披薩呀，甜甜圈呀，喝可樂呀，汽水呀這類的食物，確實在短時間里長胖了。如果你非要長胖，你可以試試。

想減肥難，長胖太容易了，多吃點肉類，多睡覺，少運動。減肥的人要管住嘴邁開腿，想長胖就反著來唄。110斤，不知道你多高，只要身體健康，瘦點不是壞事。