如何才能把吃苦當(dāng)成一種快樂?

2022-12-13 18:33

2個(gè)回答
當(dāng)你在想著把生活當(dāng)做一種快樂的事,那就是你永遠(yuǎn)也不會(huì)快樂了。從字面上可以很清楚的知道你先認(rèn)定了這是吃苦,只是你把它當(dāng)成了快樂。這快樂就不是真正的快樂,只是想象中的快樂。這種快樂能夠讓你瞬間感到舒服一下,但是瞬間過去,又回到了吃苦的感覺。也就是說,因?yàn)槟愠钥噙@個(gè)概念,在你的頭腦里已經(jīng)根深蒂固了。因?yàn)槟銜r(shí)刻在大腦里涌出來的第一個(gè)感覺,永遠(yuǎn)就是我是不是又要吃苦了?
快樂其實(shí)是自己找出來的,我們這有句方言,叫做尋開心。明白白告訴我們,開心是自己尋到的。這純粹是一種主觀的體驗(yàn)。來自于自己的需要被滿足的喜悅。所以把做事( 包括適應(yīng)艱苦的環(huán)境)認(rèn)定為是對(duì)自己的需要的滿足,快樂就是從這里開始的。所以,與一個(gè)時(shí)刻在找事做的勤勞的人,問他做事苦不苦?他的回答肯定是不苦。
所以,快樂,是人生的態(tài)度。有了樂觀的人生態(tài)度,一眼看去,世界上充滿著快樂。

首先要有苦中作樂的精神,因?yàn)樗械睦Э鄬矶紩?huì)變成自己的精神財(cái)富,所以,要在苦中尋找樂趣,這樣就不會(huì)覺得苦,反而有一個(gè)積極向上的心態(tài)。

第二,就是要有目標(biāo),當(dāng)一個(gè)人有了目標(biāo)之后,內(nèi)心就有了動(dòng)力,就不會(huì)介意自己是否吃苦,不會(huì)把苦難當(dāng)成人生路上的絆腳石,反而會(huì)把它變成踏腳石,使自己向更高的人生階梯邁進(jìn)。

第三,就是把人生分成階段,每個(gè)階段都有每一個(gè)階段的風(fēng)景,所以有一個(gè)更好的心態(tài),才不會(huì)覺得眼下的一切是吃苦,而能更好的享受當(dāng)下。

第四就是給自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),有人說,如果你的人生是很苦的話,只需要一點(diǎn)兒甜就可以填滿。如可以適當(dāng)?shù)某砸活D美食,或者買一件自己很心儀的東西,讓自己的心里保持一個(gè)平衡的狀態(tài)。

第五就是當(dāng)你覺得自己的苦是為了實(shí)現(xiàn)自己的理想,是為了讓自己的家人過更好的生活,你就會(huì)心甘情愿的去承受這些,當(dāng)你覺得自己是心甘情愿的時(shí)候,你真的不會(huì)覺得苦,反而覺得自己被需要,自己對(duì)別人是有用的,會(huì)有一種幸福的感覺。

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