看死亡萬花筒怎么克服恐懼？

如果你要克服這種恐懼的話，你就不要看，這是第1個，當(dāng)你想起來的時候不要跟著他往下想，你只要觀察就好了，慢慢的就能夠遠(yuǎn)離這種恐懼。

最簡單的討論是：誰不怕死，不怕死是假的，但既然人人都要死，怕又有什么用，所以干脆就不怕，你說呢？ 更深層一點(diǎn)的討論是：如果人可以只生不死，那么我們要么生活在擁擠不堪的世界上，要么我們根本沒有機(jī)會出生！...

人固有一死，每個人都會面臨的也會經(jīng)歷的事情！所以無論怎樣，我們都要以一顆樂觀的心態(tài)去面對，讓自己在有生之年，做更多有意義的事情！我們既然延長不了生命的長度，那么就努力增加生命的寬度！

1. 記錄你每次想到死亡的情況。 應(yīng)對死亡恐懼,首先要清楚這種恐懼是如何影響你的生活,影響程度多大。我們往往無法立刻意識到激發(fā)恐懼和焦慮的... 2. 把焦慮或恐懼記錄下來。 接著,凡是有因?yàn)榻箲]或恐...

你知道墳?zāi)拱桑?去。 在那觀察。 回光返照。 為什么會有這樣的念頭。 一次待5分鐘 10分鐘一直到你可以徹夜呆到那里為止。

我是宗教界人士，我覺得由我來回答您的問題，比較合適。 首先，先解決您的惡夢問題。 每天晚上睡前，躺在床上，一直念南無阿彌陀佛，念到睡著為止。無噩夢。發(fā)音：na mo a mi tuo fo 如果需要，...

額,偶從八歲的時候就想到這個問題了,那時常?？拗依蠇屢鸢?其實(shí)這樣想就會很好了,如果你可以長生不老,但你身邊所有的人(親人,愛人和朋友)都不在了,那么一個人獨(dú)活還有什么意思呢.英語書上有篇文章就是...

??將自己的死亡看作另一新生命的誕生，想著它將會替我們活下去，替我們踏遍世界的每一個角落觀看自然美景；替我們邁開步伐完成我們的夙愿……我們構(gòu)成新生萬物，它是我們生命的延續(xù)。??

克服死亡恐懼， 應(yīng)該改變自己的思想，人只要來到世上，總有一天會死去，這只是一個遲早的問題，恐懼又有何用，想開吧。

雖然說生老病死， 是自古以來的自然規(guī)律， 但當(dāng)死亡真正降臨時， 誰也會心生恐懼的。 只有那些見慣過死亡， 或面臨過死亡的人， 內(nèi)心就不會那么害怕！