如何改變自己不夠堅定的意志？

根據(jù)我個人的經(jīng)驗(yàn)，提高意志力的唯一方法是適當(dāng)嚴(yán)格的要求自己，比如90%算是嚴(yán)格要求自己，那么一開始做事就從70%要求自己，然后慢慢提高要求。等你能夠控制自己的時間，注意力和情緒的時候，你就變成了一個了解自己，擁有自信心的人。之后你就明白自己在做什么，為什么要做這樣的決定，什么人可以得罪，什么人最好不要去得罪。

設(shè)定意志力培養(yǎng)目標(biāo)：如開始健身或?qū)W習(xí)新技能，但是你在追逐目標(biāo)時最好在其他事情對意志力的要求相對較低的時候做，這樣可以留出更多的意志力給你的目標(biāo)。永遠(yuǎn)不要試圖一下子培養(yǎng)出新技能或戒掉香煙，要循序漸進(jìn)。

在培養(yǎng)習(xí)慣時，一定要注意不要夢想著同時做多件事。如果是重要習(xí)慣，一定要一回只做一件事。當(dāng)你把精力集中到一件事上時，會減少很多麻煩。培養(yǎng)習(xí)慣可以按著由少到多，由易到難的原則來進(jìn)行，不要在一開始就追求完美。剛開始少做一點(diǎn)，能做你容易堅持一些。然后不斷的增加。

意志不堅定確實(shí)不是件好事，這樣很容易被別人左右，被其他事情所動搖，做一些違背自己最初意愿的事情！可以改變的方法就是做事要有原則，自己先設(shè)一個底線，包括心軟也要有個度，在劃清這個界限后，遇到事情的你才能更清楚的做出選擇和判斷！