為什么焦慮癥會反反復復的發(fā)作呢?應該如何解決?

2022-12-14 13:37

2個回答
焦慮癥的主要原因是壓力大。反反復復的發(fā)作就說明了你的壓力并沒有緩解,情緒沒有得到舒緩。建議練練瑜伽或者換份壓力小的工作。
因為患有焦慮癥,這是一種心理疾病,跟所處的環(huán)境以及自身的心態(tài)有一定的關系,沒有控制好這些問題,這個病就會反反復復的發(fā)作,所以一定要控制好自己的心理狀態(tài),在就是及時的治療。
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