我本身就不是很胖,可是小腿看起來很肥,為什么?怎么樣才能減掉小腿上的肉?
2個回答
可能是遺傳問題,也可能是因為你跑的運動過多,或者經常參與鍛煉小腿肌肉的運動。如果是因為天生的原因的話,你可以采取運動的方法,但運動量不能過大,比如踮腳尖,拉伸等。
平時多走路
晚上可以對小腿進由上往上的按摩至發(fā)熱為止
堅持一段時間後
就會細下來的^v^
加油哦朋友
我們一起努力吧!
晚上可以對小腿進由上往上的按摩至發(fā)熱為止
堅持一段時間後
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加油哦朋友
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相關問答
大腿好多肉肉!怎么才能減掉這些肥肉吖
每天睡前多運動
怎么減小腿肥肉?
跳繩,上樓梯,慢跑,天天堅持,等你軍訓一定可以減掉肥肉的
我大腿很粗,上身很瘦,怎么可以把大腿的肥肉減掉呀
可以在大腿上蒙上一層保鮮膜,然后做一些運動,因為保鮮膜不透氣,所以可以讓大腿大量得出汗,以達到減肥的目的。
什么方法可以減掉大腿上的肉?
變肌肉 跑步慢跑
怎樣才能減掉大腿上的肥肉呢?
你好,大腿上的肉肉對于很多人來說都是很煩惱的一件事,想要快速的減掉大腿上的肉肉,抽脂是比較快速的事情,但抽脂具有一定的危險性,因此選擇抽脂需要慎重的選擇,而且選擇正規(guī)醫(yī)院,專業(yè)醫(yī)生也是非常重要的。
怎么把大腿上的肉減掉?
晚上可以不吃東西,飲食上注意忌諱高脂肪高熱量的食品,每天晚上睡覺前做做墊腳尖的動作,做到腿酸酸的再停,還有就是平躺在床上,繃緊腳尖,雙腿抬高三十度,堅持十秒鐘左右,多做幾次。 希望可以幫到你!
怎么減掉大腿上的肉?....?
瘦腿: 在白天坐著的時候,可以在空閑時候,坐在椅子上,抬平雙腿,有酸痛感時放下,重復5次左右(每天可重復幾回) 每天如果有上樓的機會,就點起腳尖上樓,上2層左右就會有酸痛感 每天晚上洗澡的時候用溫度熱...
全文怎么可以減掉大腿上的肉?
每天早、中、晚各吃一根青瓜,一個月最少減掉5斤。我試過的最有效的方法。但一定要堅持。我想青瓜的味道還不算難吃吧。冬天吃雖然有點冷,但冬天那么干燥,就還當給自己的皮膚補了點水吧。不要奢望一次減太多,要健...
全文怎樣減腿上肥肉
每天早上起來去跑步 跑步之前先把腿纏起來
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