誰是贛州的，誰知道學(xué)一支街舞要多少錢，我想學(xué)中槍舞，但是不知道多少錢，初學(xué)者，不會基本功

很多。 舞步分成3塊：toprock（搖滾步），footwork（排腿：6步那些），uprock（戰(zhàn)斗步）（而這三個千變?nèi)f化） 然后就是FREEZ（定格）：基本的有頭頂，飛機(jī)撐，肩頂，三角 再就倒立 ...

我是一個B-BOY只能告訴你一些BREAKING的東西 鍛煉 力量:做俯臥撐、仰臥起坐、倒立 韌帶:壓腿、下腰、拉手臂、拉胯 協(xié)調(diào):嘗試著左手畫方右手畫圓吧(這點(diǎn)是在以后慢慢領(lǐng)悟到的) 平衡:倒立、獨(dú)...

最好找個輔導(dǎo)班了

我是一個B-BOY只能告訴你一些BREAKING的東西 鍛煉 力量：做俯臥撐、仰臥起坐、倒立 韌帶：壓腿、下腰、拉手臂、拉胯 協(xié)調(diào)：嘗試著左手畫方右手畫圓吧（這點(diǎn)是在以后慢慢領(lǐng)悟到的） 平衡：倒...

首先要每天堅持做俯臥撐，把自己的臂力練出來；而且腿腳要靈活，要快，更重要的是不能怕累，不能怕吃苦，要一直堅持！還有就是穿著，一定要穿運(yùn)動褲，不能穿緊身的

說不清楚的 你可以去網(wǎng)上找基礎(chǔ)課程的視頻在多搜索 參考參考 自己再琢磨

1、手臂力量訓(xùn)練俯臥撐-仰面撐-倒立俯臥撐 一天4-8組，每組20-70個，時間間隔不要超過3分鐘。 2、腰部和腹部力量練習(xí) 仰臥起坐，一天2-5組，每組20-40之間，這種必須是要手和腳一齊...

古典舞平轉(zhuǎn)點(diǎn)翻串翻

鄭州街舞教的好不好要看老師好不好，不要看街舞培訓(xùn)班好不好。像嘻哈幫這樣的街舞培訓(xùn)班都是靠廣告打出來的，不具備可信性。女生的話學(xué)女子街舞吧，就是街舞里的爵士舞，比較女性化，有爆發(fā)力十足的歐美爵士和體態(tài)柔...