腎寶片效果怎么樣

新鮮的桑葚是補腎的

林扎木，用這個很好

在飲食起居上都有保健軌跡可尋，三言兩語不能道盡。比如：中午睡子午覺，可以補充陽氣，比如夜間22:30分入睡也是養(yǎng)生的關(guān)鍵。比如飲食上黑色食品是推薦的補腎食物等等。

你好，腎寶片效果也只是對亞健康問題有點效果，比如失眠多夢，夜尿頻多，睡眠質(zhì)量不好，精神不振等問題，腎寶片的主要功用是調(diào)和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。應(yīng)該說是以溫補腎陽為主要作用的。 好了，說到這事，男人...

堅持按摩可祛乏護腎，按摩可采用以下方法: 搓擦腰眼:兩手搓熱后緊按腰部， 用力搓30次?！把鼮槟I之府”搓擦腰眼可疏通筋脈，增強腎臟功能。 揉按丹田:兩手搓熱，在腹部丹田處按摩30-50次。

這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。

多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力。

大多數(shù)人都用食補或藥補；理療科的推拿 說是強腎；還有壯陽酒也說補腎

是大明醫(yī)圣牡蠣杞草嗎？補腎有效果的

你好，腎寶片的主要功用是調(diào)和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。應(yīng)該說是以溫補腎陽為主要作用的。 意見建議:建議你最好是在中醫(yī)大夫的辯證下進行治療，如果你是腎陽虛的話是可以服用腎寶的，但是如果不是的話，不建議服...