因為怕受傷害，所以根本不敢開始一段戀情。這樣的心態(tài)該怎么調(diào)整？

因為害怕受到傷害而不敢開始另外一段戀情，這種心態(tài)最好的調(diào)整，是讓自己認(rèn)識到之前喜歡的人，到底有多渣，想著前任對自己的不好就足夠了，因為沒那么多所謂苦衷，連在一起都沒法堅持的人，又有什么讓你牽腸掛肚？

只要了解到對方到底有多渣之后，你才會明白離開他到底是一個多么明智的選擇。所以我不會害怕這種傷害，因為我的心態(tài)就不一樣，我覺得兩個人分開了，他沒有什么值得再留戀，如果硬湊在一起，后續(xù)還是會有問題，你已經(jīng)考慮過了，因為不適合你們才會去分手，如果適合的話，你們還是在一起的。

就像兩個已經(jīng)分過手的人會因為一些原因分手，復(fù)合到以后，他一樣會同樣因為一些原因去分手，分分合合沒什么意思，所以說這已經(jīng)不是自己的良配，也就沒必要如此感傷，畢竟日子還得過。自己受傷害是肯定會有，但哭過笑過之后，以后的路還是得自己一個人走。實在不行，還是自己跑去吃一頓，一頓不行吃兩頓。

沒有什么失戀是用食物調(diào)不過來的，我其實我覺得我可能對一些戀情的關(guān)注度并沒有食物高，所以我不管怎么失戀，我都是可以吃幾頓就可以很快的調(diào)整好心態(tài)，然后慢慢接受新的感情。因為你要明白，一個已經(jīng)離開你的戀人，等于是潑出去的水，就算收回來了，它也臟了。當(dāng)然，這指的是分手，戀人過世除外，戀人過世我也不知道怎么安慰。