如何管住自己的嘴控制自己不吃東西?
2個(gè)回答
你也可以給自己制定一個(gè)目標(biāo)和或者是規(guī)劃,讓自己不要吃東西或者給自己制定了一個(gè)目標(biāo),就是自己每天吃什么樣的東西或者是吃多少,這樣只要是嚴(yán)格的執(zhí)行的話,就能夠控制住自己想吃東西啦。
可以這樣,買個(gè)開(kāi)水壺,每天燒水喝,餓了就去吃飯,渴了多喝水,別喝可樂(lè)和奶茶
相關(guān)問(wèn)答
如何管住自己的嘴控制自己不吃東西?
家里盡量少放吃的,尤其是一些零食現(xiàn)成的吃的。這樣做到也不見(jiàn)心為凈,每次想吃的時(shí)候在家里找不到吃的,就能暫時(shí)控制吃東西的欲望。
如何才能管住自己的嘴,不要太多話,總是控制不住
這個(gè)……大嘴巴子就是扇,扇自己幾次,就記住了……
控制不住自己嘴巴,話癆,怎么辦
控制不住,就不要控制了吧,順其自然,如果一個(gè)人特別愛(ài)說(shuō)話,突然一下改了不說(shuō)話了,會(huì)很憋人的,對(duì)你并沒(méi)有什么好處。 如果實(shí)在是想說(shuō)話了,不妨拿一本書(shū),朗讀一下,給別人或者給孩子什么的聽(tīng),這樣會(huì)使您達(dá)到充...
全文管孩子控制不住情緒哭了
管孩子是很苦惱的事情,孩子不聽(tīng)話都很氣憤,可是還是要控制自己的情緒,自己傷身,孩子也會(huì)受到你情緒的影響,感化孩子的心吧!
怎樣管住自己的嘴?
管嘴巴治標(biāo)不治本,在于運(yùn)動(dòng)
怎么管住自己的嘴
首先要明白一個(gè)道理就是禍從口出,病從口入,言多必失這個(gè)道理;很多人喜歡濤濤不絕的高談闊論,但請(qǐng)注意多注意自己的言行舉止; 第一做到思想成熟的人,從來(lái)不會(huì)瞎說(shuō)八道,說(shuō)話要經(jīng)過(guò)大腦,要考慮好了再說(shuō),應(yīng)...
全文能不能管住嘴
如果是愛(ài)吃,建議讓自己家人朋友監(jiān)督。 如果感覺(jué)自己話多,可以經(jīng)??磿?shū),看一些不歡樂(lè)的的東西調(diào)和一下。
如何管住自己的嘴?
說(shuō)之前在心里默念兩遍“我到底該不該說(shuō)?” 應(yīng)該會(huì)控制住一些
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