我晚上睡覺不能聽到有聲音 一有聲音就煩躁 心里就想著這件事 注意力都集中在聲音上 就睡不著了

2022-12-24 09:12

1個(gè)回答
神經(jīng)衰弱。睡不著時(shí)別焦慮,聽見聲音也別害怕會(huì)影響到睡覺,睡不著就睡不著唄,有聲音聽見了就聽見了,隨便它去好了。第二天照常起,晚上照常睡,中午別睡午覺。堅(jiān)持這樣,幾天后就能睡著了
相關(guān)問答
睡前 煩躁
1個(gè)回答2024-02-12 15:31
還是去醫(yī)院?jiǎn)栂卤容^實(shí)際,在這里問不出什么來(lái)的,就算是醫(yī)生也要看到你的人才能診斷呀!
小孩睡覺煩躁嗯嗯的聲音
1個(gè)回答2024-02-10 02:18
您好,只要孩子一切正常,睡眠時(shí)間少一些也是不要緊的,指導(dǎo)意見這種情況應(yīng)該無(wú)大礙,但是也要注意是否與腦部發(fā)育異常、緊張情緒等原因造成的可能,不過這種可能性較小一些。這種情況必要時(shí)應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行...
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晚上睡不著,老是很煩躁要怎么辦啊?
1個(gè)回答2023-01-06 17:02
答:要求以下幾點(diǎn):1、早睡早起,按時(shí)睡覺起床。2、注意正確的飲食生活。3、晚上少熬夜,保持良好的人體生物鐘規(guī)律。4、睡前洗個(gè)熱水腳。5、適度鍛煉身體,增強(qiáng)身質(zhì)。
九歲男孩晚上睡覺光吆喝!問他怎么了他也不說話還煩躁
1個(gè)回答2024-02-25 15:41
是不是做夢(mèng)了啊,如果是做夢(mèng)了晚上沒睡好,肯定會(huì)煩躁了,等他情緒好點(diǎn)了在問吧,問問他做了什么夢(mèng),耐心點(diǎn)問,九歲應(yīng)該上學(xué)了,可以和班主任聯(lián)系一下,如果是因?yàn)樾『⒆釉趯W(xué)校不開心了,和同學(xué)鬧矛盾了,平時(shí)在家多...
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3個(gè)月寶寶瞌睡睡不著,中午煩躁
1個(gè)回答2024-05-03 05:08
建議你拿出幾天時(shí)間,專門給孩子建立一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間,讓寶寶按點(diǎn)吃飯睡覺。每天白天盡可能陪伴寶寶玩耍,給寶寶講故事、聽音樂、玩游戲。在保證午休的前提下,讓寶寶玩一個(gè)白天。晚上正常睡覺,在寶寶睡覺的時(shí)候...
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一有聲音就睡不著煩躁
1個(gè)回答2022-12-12 22:36
有聲音就睡不著,說明個(gè)人怕吵怕受驚嚇,入睡不踏實(shí),很容易給吵醒
小寶為什么煩躁睡不著覺
1個(gè)回答2024-01-09 19:48
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛。 2、太熱、太冷 3、太干燥,有...
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滿足兒不睡覺還很煩躁
1個(gè)回答2024-03-19 16:08
你好,根據(jù)你的描述,這種情況需要考慮孩子是否存在缺鈣的可能性,那么這種情況我建議最好還是考慮,給孩子補(bǔ)充魚肝油,請(qǐng)給我的回答作出評(píng)價(jià),謝謝
十個(gè)月幼兒突然不吃煩躁不睡
1個(gè)回答2024-04-19 12:22
你好,量一下孩子的體溫,看看是不是發(fā)燒了
孩子三歲半每天午睡前煩躁怎么辦
1個(gè)回答2024-01-20 23:22
有可能是孩子缺少微量元素導(dǎo)致的,可以去正規(guī)的兒童醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢查,并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充。 平時(shí)要讓孩子多點(diǎn)水果,多喝點(diǎn)水。要注意控制孩子的零食,盡量少給孩子食用油炸和紅燒食物,平時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)...
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