如何鍛煉自己講故事的能力,以及演講口才?
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如果有時(shí)間,演講前一天盡量去場(chǎng)地走一圈,這是為了建立領(lǐng)地意識(shí),在潛意識(shí)里會(huì)幫你很大提升自信,在臺(tái)下的觀(guān)眾席坐一坐,四個(gè)角落也站著看一看,想象臺(tái)上正站著自己,然后再去舞臺(tái)中央感受一下,面對(duì)臺(tái)前的那些觀(guān)眾席,你試著想象自己的氣場(chǎng)正在包容整個(gè)空間。相信我,再次站上這個(gè)舞臺(tái),會(huì)令你更加輕松自然。
培養(yǎng)自己的聯(lián)想力。聯(lián)想能力是指能夠從一樣事物類(lèi)比到另一樣事物的能力,比如說(shuō)盜墓小說(shuō)里經(jīng)常由尸體聯(lián)想成粽子等。
樸實(shí)的人就講出他的真誠(chéng)、幽默的人就講出他的機(jī)智、炫酷的人就講出他的精彩、博學(xué)的人就要把智慧講透徹,所以,平日里,你是什么風(fēng)格?你都有哪些面,演講中你就去體現(xiàn)哪些。當(dāng)時(shí)我不過(guò)是有一些興趣愛(ài)玩的不錯(cuò),并沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的事跡,從技巧上不可能講出感天動(dòng)地的效果,從內(nèi)容上也不太可能講出開(kāi)悟人生的深度。
從來(lái)沒(méi)過(guò)演講經(jīng)驗(yàn),怎么辦,練。當(dāng)逐字稿寫(xiě)好后,我就開(kāi)始每天晚上到樓下廣場(chǎng)上去練習(xí),拿著熱水杯裝作話(huà)筒,講大概3、4遍,邊講邊背,也要一邊注意自己的肢體動(dòng)作,盡量不去來(lái)回走動(dòng)、減少各種小動(dòng)作。把每一次演練都當(dāng)做面前就有1000名觀(guān)眾一樣。
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全文怎么鍛煉自己
可以經(jīng)常舉啞鈴,能鍛煉手臂肌肉,還有也可以做俯臥撐和仰臥起坐之類(lèi)的,每天慢跑半小時(shí)也是有氧運(yùn)動(dòng)比較好的
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