每天坐8小時不運動中風(fēng)風(fēng)險高7倍，原因是什么？
1個回答
現(xiàn)在很多人的工作都在要在坐著的狀態(tài)下完成的，這樣雖然比較舒適，但是長期久坐的話，危害卻很大，不僅會使血液循環(huán)減慢，還容易導(dǎo)致大腦、心臟的供血、供氧不足，增加血液粘稠度，促使下肢靜脈血栓發(fā)生，若斑塊脫落，就會增加腦梗的發(fā)生。
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研究發(fā)現(xiàn)，每天坐8小時不運動中風(fēng)風(fēng)險高7倍，中風(fēng)與久坐之間有何關(guān)系呢？
因為久坐的這些人，血液循環(huán)并不是非常的好的，代謝也并不是非常的好，這樣就容易中風(fēng)。
新研究表明每天坐8小時不運動中風(fēng)風(fēng)險高7倍，長時間久坐會引發(fā)哪些問題？
會引發(fā)腰痛，頸椎病，脊柱側(cè)彎，高血脂，高血壓。這些都是久坐不運動的危害
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