玉米的營養(yǎng)價值有哪些?
1個回答
1、鈣:每100克玉米能提供近300毫克的鈣,幾乎與乳品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。
2、谷胱甘肽:玉米中的谷胱甘肽是近年來發(fā)現(xiàn)的一種長壽因子,它在硒的參與下,可生成谷胱甘肽氧化酶,這是一種抗老防衰、延緩衰老的成分。
3、胡蘿卜素:胡蘿卜素被人體吸收后能轉化為維生素A,具有防癌作用,而玉米中的植物纖維素則能加速致癌物質和其他毒物的排出。
4、維生素E:玉米中天然的維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病的功能,還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。
2、谷胱甘肽:玉米中的谷胱甘肽是近年來發(fā)現(xiàn)的一種長壽因子,它在硒的參與下,可生成谷胱甘肽氧化酶,這是一種抗老防衰、延緩衰老的成分。
3、胡蘿卜素:胡蘿卜素被人體吸收后能轉化為維生素A,具有防癌作用,而玉米中的植物纖維素則能加速致癌物質和其他毒物的排出。
4、維生素E:玉米中天然的維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病的功能,還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。
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玉米芯里有一些特殊的元素物質 可以促進植物體里葉綠素的生成 像里面含有大量的鎂 其它一些特殊的元素 可以使得葉綠體形成的元素 這些物質可以促進植物體 葉綠體數(shù)量的增加 以及它的功能的增強。 可以提高...
全文玉米具有什么營養(yǎng)價值?
1、鈣:每100克玉米能提供近300毫克的鈣,幾乎與乳品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。 2、谷胱甘肽:玉米中的谷胱甘肽是近年來發(fā)現(xiàn)的一種長壽因子,它在硒的參與下,可生成谷胱甘肽氧化酶,...
全文玉米桿營養(yǎng)價值
1.玉米桿中干物質占88.8%,水份11.2%.在干物質中粗蛋白占3.9%,粗纖維占37.6%.鈣0.31%.磷0.1%.每公斤含產奶凈能0.78兆卡,增重凈能0.68兆卡,營養(yǎng)價值較低. 2.牛吃玉...
全文玉米里面含有什么營養(yǎng)成分呢? 玉米的營養(yǎng)價值
1、玉米營養(yǎng)豐富,含蛋白質、脂肪、維生素E、鉀、錳、鎂、硒及豐富的胡蘿卜素、維生素B、鈣、鐵、銅、鋅等。 2、玉米胚中含脂肪52%,僅次于大豆;其蛋白質、脂肪含量均高于大米,其特有的膠蛋白占30...
全文玉米有什么營養(yǎng)價值和功效
玉米的營養(yǎng)價值,含有維生素a和維生素e,谷氨酸等。玉米可以促進腸道蠕動。促進膽固醇代謝。防止便秘。
大米的營養(yǎng)價值?
你好! 大米營養(yǎng) 大米中各種營養(yǎng)素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養(yǎng)功效,是補充營養(yǎng)素的基礎食物;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。 熱量 (343.00千卡) 維生素B6 (0...
全文甜玉米、糯玉米和老玉米的營養(yǎng)價值有什么區(qū)別?
玉米的食用多種多樣,它的營養(yǎng)價值也是非常高的。南方主要用來煲湯和做早餐、菜品食用,也有部分人當做零食、飯后甜品品嘗,北方主要用作主食,玉米餅、窩窩頭、玉米饅頭的主要材料都是玉米粉制作而成。 根...
全文甜玉米和糯玉米有什么區(qū)別哪個營養(yǎng)價值高呢?
1、口感不同,糯玉米里面的含有非常多的淀粉,而且需要把它煮熟,但是煮熟的糯玉米吃起來香甜,而比較軟糯,對于一些牙齒不太好的老人來說,還是比較適合選擇這樣的玉米的,因為更容易嚼碎。甜玉米里面更多的是含有...
全文黑玉米是染色的嗎 黑玉米的營養(yǎng)價值
我早上的時候也是買的黑色玉米煮的時候水全部變黑了玉米就淡淡的黑,請問你們這種情況的是染色的玉米嗎?
大米的營養(yǎng)價值高,還是小麥的營養(yǎng)高?
小麥營養(yǎng)價值高
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