怎樣才能讓膽子大一點呢？

做你自己害怕的事，一步步，一點點突破自己心理防線。不斷的自我鼓勵，或者找?guī)讉€鐵哥們陪你一起，一步步向前。走過去了，后面就沒什么擔心了。

害怕說白了就是對自己的保護意識過強所導致的一定性的心理問題，如果樓主想改變的話可以嘗試著從心理層面多給自己些鍛煉，由淺入深，找出些自己從前不喜歡干的，不愿意干的事情慢慢嘗試，比如一個人睡覺，你可以自然想象，做心理調節(jié)，比如：為何怕一個人在家，為什么怕黑，在你的潛意識中這些答案都會知道的，只不過是你不曾真正的面對，客觀的去看待這個世界，樹立一個正常的心理，就沒有什么可怕的了。