陳氏38式太極拳 的特點(diǎn)風(fēng)格

陳式38式太極拳拳譜如下： 1. 預(yù)備式 2. 金剛搗碓 3. 白鶴亮翅 4. 上三步 5. 斜行 6. 摟膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱拳 9. 撇身拳 10. 雙推手 11...

陳氏太極拳38式名稱如下； 1、預(yù)備勢； 2、金剛搗碓； 3、白鶴亮翅； 4、上三步 ； 5、斜行； 6、摟膝； 7、前趟拗步； 8、掩手肱拳； 9、撇身拳； 10、雙推手； 11、三換掌； 12、肘...

一、旋轉(zhuǎn)頭頸 兩腳自然立開，約與肩同寬;雙手叉腰拇指在后，其余春握四指在前。以頸項(xiàng)為軸，頭向左、向后、向右向前、向左旋轉(zhuǎn)為一圈，共轉(zhuǎn)八圈，再反方向旋轉(zhuǎn)八圈。 二、活動(dòng)腕關(guān)節(jié) 兩腳自然開立，約...

第一式-太極起勢 第二式-金剛搗碓 第三式-白鵝亮翅 第四式-上三步 第五式-斜形 第六式-摟膝 第七式...

一樣 “氏”強(qiáng)調(diào)的是流派，“式”強(qiáng)調(diào)的是技術(shù)特點(diǎn)。

陳氏太極拳與陳式太極拳？區(qū)別是第一個(gè)寫在了第二個(gè)的前面；第二個(gè)寫在了第一個(gè)的后面。 開個(gè)玩笑。 哥們兒是要問陳式和楊式吧？他們實(shí)質(zhì)上真的沒有什么太大區(qū)別，同屬太極，其理一致。要說區(qū)別也有，就是楊式比較...

陳式太極拳 雖有 小架 、 大架 之分，但其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)基本一致：其在內(nèi)是意氣運(yùn)動(dòng)，在外是螺旋纏繞運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)調(diào)在意識主持下，頭頂、氣沉，放 長身 肢，通過旋腰轉(zhuǎn)脊帶動(dòng)上肢旋膀轉(zhuǎn)腕，帶動(dòng)下肢旋胯轉(zhuǎn)踝，使肢體在...

這是內(nèi)勁練習(xí)

建議你去買本書，陳式太極拳實(shí)用拳法，洪均生寫的很好。網(wǎng)上也有pdf版的

陳式太極拳雖有小架、大架之分，但其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)基本一致：其在內(nèi)是意氣運(yùn)動(dòng)，在外是螺旋纏繞運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)調(diào)在意識主持下，頭頂、氣沉，放長身肢，通過旋腰轉(zhuǎn)脊帶動(dòng)上肢旋膀轉(zhuǎn)腕，帶動(dòng)下肢旋胯轉(zhuǎn)踝，使肢體在順逆纏繞中，促...