有脂肪肝的人，都可以通過(guò)哪幾種方式改善？

我之前也是有輕度脂肪肝，喜歡熬夜，愛(ài)吃熱量高的食物，

肝脂肪偏高，其功能就會(huì)受損，應(yīng)該積極治療，及時(shí)預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。 1.調(diào)整飲食。每天的飲食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、黃豆、豆?jié){、核桃等，足量的蛋白質(zhì)能夠清除肝...

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。正常肝內(nèi)脂肪占肝重3％-4％，如果脂肪含量超過(guò)肝重的5％即為脂肪肝，嚴(yán)重者脂肪量可達(dá)40％-50％，脂肪肝的脂類(lèi)主要是甘油三酯。

脂肪肝的產(chǎn)生是由于肝細(xì)胞質(zhì)變和脂肪儲(chǔ)積過(guò)多導(dǎo)致的。 分類(lèi)：脂肪肝根據(jù)嚴(yán)重程度分為輕度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝。 危害：脂肪肝可損傷肝功能，導(dǎo)致肝硬化。 預(yù)防脂肪肝： （1）心情要開(kāi)朗—...

脂肪肝指的是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過(guò)度堆積而形成的一種病變。根據(jù)脂肪沉積不同，可以分為輕度、中度、重度三種。輕中度的脂肪肝不嚴(yán)重，而重度的脂肪肝較為嚴(yán)重。引起脂肪肝的原因有很多，目前常見(jiàn)的是肥胖、長(zhǎng)期飲酒、藥物...

通俗地告訴你 法式鵝肝 就是脂肪肝

脂肪性肝病（簡(jiǎn)稱(chēng)脂肪肝）是遺傳-環(huán)境-代謝應(yīng)激相關(guān)性肝病，是各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的一種臨床病理綜合征。其臨床表現(xiàn)因人而異。一般而言脂肪肝在早期屬可逆性疾病，及時(shí)診斷及治療?？苫謴?fù)正常。

脂肪肝主要是由于脂肪浸潤(rùn)到肝細(xì)胞中，引起肝臟的慢性損傷。還可有其他多種因素共同參與其中導(dǎo)致病變的發(fā)生發(fā)展，如長(zhǎng)期大量酗酒、快速減肥、營(yíng)養(yǎng)不良等。

建議保肝降酶治療。 （歡迎瀏覽我的醫(yī)生博客）

低脂飲食,增加運(yùn)動(dòng),用脂必妥,深海魚(yú)油治療。