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總是把事情想得很糟怎么辦？

2023-01-03 06:59

1個回答

2023-01-03 07:48

這種人首先心理承受能力比別人弱。。。處理突變事情的能力不高，不能隨機(jī)應(yīng)變，自卑也是其心態(tài)的一種主要趨向。不管面對什么事他都希望自己能夠承受的了，所以喜歡把人和事往最壞的方面去想，這樣不管將要面對什么樣的結(jié)果，至少心理都能夠承受，但是容易形成思維定勢，那就是他總以一種悲觀的心態(tài)面對人和事，所以非常敏感對方的話，如果事情順利的話還好，如果有點(diǎn)小挫折，容易出現(xiàn)煩躁的心態(tài)，容易意氣用事。但是膽量卻沒有脾氣那么大，往往到最后都是自己受傷，畏首畏尾的，放不開手腳。。。

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