生活中，老是睡不著還醒得早應(yīng)該怎么辦？

病情分析：如果沒有其他的癥狀，象您的情況，大多是精神因素導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不高。 指導(dǎo)意見：您可以用點中藥來調(diào)理恢復(fù)，目前，對您這樣情況效果比較好的藥物是靈芝片或是天麻丸，可以自己買來服用，另外，飲食上多...

病情分析：你好，根據(jù)你說的情況，腹痛。 指導(dǎo)意見：建議：應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行彩超檢查排除子宮的疾病，也有可能是由于受涼等原因造成的，可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理，注意休息避免過度勞累，不要吃太多生冷的食物。

你好很高興為你解答 我一般是被人家吵醒的 不是有人說話吵醒的 就是有人燒菜吵醒的 因為隔音不好 所以很容易吵醒

夙興夜寐。 意思是起得早，睡得晚，做事勤懇，兢兢業(yè)業(yè)。

優(yōu)美的旋律就行 慢的 什么歌曲看你的了

腦供血不足的情況可以引起。 一般的情況做腦部ct、血常規(guī)、血壓檢查。

首先處于一種關(guān)心，再有熬夜是一種不良習(xí)慣一定要認(rèn)識到這一點。 熬夜容易衰老，容易生病等等

您好，失眠癥的傾向，建議到正規(guī)的?？漆t(yī)院詳細(xì)的診斷一下，采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽...

我以前也有很重的失眠史，所以我對失眠問題這塊有一定的研究，期間也試過很多保健品，做過多治療，都沒得什么效果，花了很多錢。希望用我的案例能夠讓你少走很多彎路，少花點冤枉錢， 睡眠不好(失...

調(diào)整要點耐心和時間， 首先找到能讓小孩安靜下來的方法， 比如講故事，在床上安靜下來，慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)。好習(xí)慣養(yǎng)成要耐心， 大人也要陪的， 有時候該打幾下要能下的了狠心。