自己總是很懶怎么辦？

大多數(shù)都有或多或小的懶癌，早上起床的時候，鬧鐘響了，把鬧鐘按了，對自己說再睡五分鐘就夠了；學(xué)習(xí)的時候，在心里默念，再玩十分鐘就學(xué)習(xí)，然后這個過程就一直循環(huán)，自己想做的事情一件都還沒有做…總是給自己很多自我安慰缺沒有付諸行動。

如果要做一件事，比如學(xué)習(xí)英語，每天學(xué)習(xí)一個小時，那么連續(xù)一個星期都堅持，你已經(jīng)有了一個大概的適應(yīng)過程了。如果這樣連續(xù)學(xué)習(xí)幾個月，那么四六級都很簡單就可以過了。

做一件事情剛開始很難進入，也不知道怎么進入，那么就每天花一點時間了解。有很多人沒開始，學(xué)了兩三天就放棄了，不但是因為懶，也有可能是覺得自己付出的努力有可能不會得到回報。先定下一個目標，每天向著這個目標前進一點點。管理時間很重要，給自己一些激勵，相信自己可以做到。拖延癥可以慢慢克服，只要好好努力堅持一下。