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怎樣可以改變自己自卑的心理？

2023-01-07 09:56

1個回答

2023-01-07 10:49

自卑就是對自己不自信的表現(xiàn)，這往往是由個人的性格、生活的環(huán)境和個人的經(jīng)歷等因素造成的。一方面你要多看一些有關(guān)這方面的書籍，找出自卑的原因，從理論上提高自己的認知；另一方面在現(xiàn)實生活中，有意識的多跟人接觸，做一些自己喜歡做的事，在成功中尋找自信。你要有一種信念，那就是我并不比別人差，別人能做到的我也行，久而久之，你就會找到自信的。加油！

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1、改變形象法。心理自卑的孩子，通常具備服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。2語言暗示法。語言是思想的表露。3預演勝利法。每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時，就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利...

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改變自卑，首先要改變自己的心理狀態(tài)，開拓視野；其實就要強大自己，努力提高自己的專業(yè)知識和素養(yǎng)；最后可以時常默念我是最棒的，慢慢的自己就會自信起來！

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1個回答2024-03-08 14:23

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我很自卑，我該如何改變自卑。？

3個回答2023-01-23 06:37

多做一些你以前感覺困難的事，克服它們，慢慢成就感多了就不自卑了。自信點，向著前方策馬奔騰吧，少年。

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如何改掉自卑內(nèi)向

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如何改掉自卑內(nèi)向的話主要是看自己想不想要交朋友或者是自己對自卑的看法如果很反對想要改掉的話那就要多去外面社交一下不要自己一個人在家里。

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