濕熱體質(zhì)是什么引起的，需要怎么調(diào)理？一般需要調(diào)理多久才能恢復(fù)？

你具體是那種癥狀??？

在這個(gè)季節(jié)建議吃，清熱祛濕顆粒，是很好的選擇。

病情分析： 濕熱的表現(xiàn)肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數(shù) 指導(dǎo)意見： 治療虛分濕重于熱還是熱重于濕或者濕熱并重證。濕重的化濕，可選六一散，或三仁湯；熱重以清熱為主，可選茵陳蒿...

如果切確是濕熱的話，食療上可以食用綠豆，薏米，芡實(shí)，蓮子，茯苓，扁豆，等，藥療就保濟(jì)丸，加清熱解毒顆粒，由于自己不太懂專業(yè)，如果出現(xiàn)不適，立即找個(gè)有本事的中醫(yī)辯證施治

在這里，有必要認(rèn)識(shí)一下后天的濕熱是怎么來，形成原因：熬夜、吸煙、喝酒；滋補(bǔ)不當(dāng)；長期情緒壓抑；所以要調(diào)理體質(zhì)，首先要從病因入手，趕緊改掉壞習(xí)慣吧。飲食以清淡為上，宜食用清熱化濕的食品，多吃甘寒、甘平的...

濕熱證往往具備濕和熱兩個(gè)特點(diǎn)，因熱往往依附濕而存在，所以應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食的調(diào)理，在飲食過程中，一定注意低脂飲食，避免食用容易生火助濕的食物，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良...

在平時(shí)應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保持充足的睡眠，千萬不要熬夜，在睡覺之前可以泡腳，這樣的話也能夠起到非常好的祛濕作用。

油、鹽、醬油、白醋、陳醋，糖、味精、雞精，生抽、老抽、香油，芝麻油，蔥，姜，蒜，孑然，耗油、白胡椒、黑胡椒，番茄醬，花椒，辣椒，辣椒油，桂皮，香葉 做粵菜一般要用到蜜汁，自己弄不方便，建議買現(xiàn)成的。 ...

油 鹽 味精 雞精 醋 醬油 料酒 豆瓣醬 胡椒粉 蔥 生姜 大蒜 辣椒（干的或者辣椒粉） 你做菜時(shí)哪種口味的 中式的話 還買一點(diǎn)八角 桂皮 花椒 干香菇 紅棗什么的 西式的就還要起司 咖喱粉 番茄醬...

病情分析：你好，對于骨折一般要三個(gè)月左右的時(shí)間才能完全恢復(fù) 意見建議：