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三伏天，如何去濕寒

2023-01-13 10:53

馬上就到三伏天了，應(yīng)該如何利用三伏天去濕寒

2個(gè)回答

2023-01-13 14:04

應(yīng)熱水泡腳，多運(yùn)動(dòng)，注意休息

2023-01-13 11:53

三伏天天氣濕熱，悶熱。口淡乏味，食欲不振，夏天可以多吃點(diǎn)苦味食物，苦瓜、苦菜、苦蕎麥都能解熱祛暑、健脾開胃。不過苦瓜性寒，體質(zhì)較差、脾胃虛寒者不宜多吃。也要適當(dāng)補(bǔ)充雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿足人體代謝需要。吃時(shí)令蔬菜和水果補(bǔ)充水分和維生素。還能食用薏米紅豆粉祛濕氣。
三伏天應(yīng)少吃生冷食物，因?yàn)檫@種外熱內(nèi)冷很容易讓胃腸受涼，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。所以，吃冷飲要適度，不可偏嗜寒涼之品。

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三伏天怎么去濕寒

2個(gè)回答2023-01-08 16:22

我覺得去濕寒最好的辦法就是泡腳。可以去藥店買點(diǎn)中草藥，每天泡泡腳，濕氣就沒了。

寒濕是什么意思?

1個(gè)回答2022-12-27 08:39

寒濕，是一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個(gè)方面。外感寒濕：外感寒濕邪氣，氣血運(yùn)行受阻，以關(guān)節(jié)、筋骨疼痛為常見癥的證候；內(nèi)生寒濕：寒濕內(nèi)困而損傷脾陽(yáng)，或脾腎陽(yáng)虛而寒濕內(nèi)停，以畏寒肢冷，腹痛...

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寒濕什么？

1個(gè)回答2022-06-24 02:27

你好，寒濕多有脾失健運(yùn)，水濕停聚中焦而生，或因內(nèi)濕素盛中陽(yáng)被困，以致寒濕內(nèi)生。主要表現(xiàn)在脘腹?jié)M悶，納呆，干嘔，腹痛便溏，頭重如裹，身重或腫。

寒濕的介紹

1個(gè)回答2024-03-19 11:20

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寒氣和寒濕一樣嗎？都是什么意思

2個(gè)回答2022-10-29 10:15

寒氣一般是指受冷風(fēng)而產(chǎn)生的，寒濕一般是長(zhǎng)期在寒冷潮濕的環(huán)境下產(chǎn)生的這就是兩者的區(qū)別

怎么去除體內(nèi)濕寒

2個(gè)回答2022-10-21 10:35

推薦一個(gè)方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持可去除體內(nèi)濕寒：每天用熱姜水泡腳，切一些生姜片放到腳盆，然后倒入少量熱水，把姜片泡一會(huì)，然后把腳泡進(jìn)去，等水變溫時(shí)，再續(xù)點(diǎn)熱水，如此加入四到五次，泡半個(gè)小時(shí)，持續(xù)一周就有效果。

脾虛寒濕是什么意思。

1個(gè)回答2022-10-28 03:54

　　脾虛寒濕其實(shí)就是指脾主運(yùn)化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運(yùn)化失常，表現(xiàn)為大便稀溏，腹?jié)M腹?jié)q，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機(jī)為濕邪困脾，故要健脾祛濕。所以好多健脾的藥物本身有利濕的功效，如：茯苓、薏苡仁、...

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體質(zhì)濕寒是什么意思呀？

2個(gè)回答2022-10-20 09:30

　簡(jiǎn)單的說，寒就是血液循環(huán)差，濕就是身體內(nèi)的水份過多，無法正常的代謝。一般而言，會(huì)先得到濕性體質(zhì)，如果不加以調(diào)養(yǎng)，就演變成寒濕體質(zhì)啰！通常女性先天性體質(zhì)偏陰，比較容易有寒濕體質(zhì)。

造成寒濕體質(zhì)的原因？

1個(gè)回答2022-12-13 16:18

本身就是虛寒體質(zhì)

寒濕表證是什么意思？

1個(gè)回答2022-10-19 17:52

濕證是中醫(yī)理論病癥之一,是因中氣虛弱,脾之運(yùn)化不利,導(dǎo)致逐漸生寒邪與濕邪,寒濕之邪逐漸嚴(yán)重便衍生出了寒濕證。

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