總是莫名其妙的心慌心悸怎么辦？

總是出現(xiàn)心慌心悸不舒服的癥狀，而且感覺心跳特別快，喘不上氣來，全身無力、胸憋、首先排除心臟器質(zhì)性問題，比如心肌供血不足，冠心病、引起。另外心臟神經(jīng)癥。也可能會出現(xiàn)上述癥狀，大多與勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動等因素相關。需要積極查找病因。針對性治療。
如果有癥狀的時候比如心慌心悸心跳加速的時候心電圖都提示正常，并沒有真正的心動過速發(fā)生、也就是心率超過每分鐘100次的時候。那可能只是一種自身的癥狀而已，這種情況可以服用穩(wěn)心顆粒治療試試。同時放松心情，調(diào)整心態(tài)，釋放壓力，按時休息，保證睡眠對于緩解癥狀非常的重要。也可以化驗一下血常規(guī)，排除貧血引起另外空腹抽血化驗甲狀腺功能，排除甲狀腺疾病引起的一些癥狀。

出現(xiàn)這樣的情況是多方面的，建議先到醫(yī)院做一個體檢，確定自己不是身體上出現(xiàn)了一些異常情況，然后就是對心理上進行疏導，具體的方法是根據(jù)出現(xiàn)心慌心悸的情況時所發(fā)生的一些情況進行總結，看是否有什么共性，另外看自己是否有消化方面的問題，有些人在饑餓狀態(tài)下會容易出現(xiàn)心慌等問題。希望對你有所幫助。