對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來說，怎么修行最簡(jiǎn)便有效呢？

不論行住坐臥，觀察自己的動(dòng)作，觀察自己的念頭。這就是修行。即四念處。當(dāng)行走的時(shí)候，觀察到自己正在行走。當(dāng)產(chǎn)生某念頭的時(shí)候，觀察到產(chǎn)生了某念頭。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏很快，正是八風(fēng)：稱、譏、毀、譽(yù)、利、衰、苦、樂 正盛之時(shí)

在每天的工作中和做雜事中，以事煉心，若能如如不動(dòng)，不為這八種境界風(fēng)所震撼，就是目前最簡(jiǎn)單最有效的法門。

南無阿彌陀佛

先從誦佛號(hào)開始。每天多多念誦佛號(hào)。阿彌陀佛，功德無量。