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孕早期吃什么食物保胎？有哪些食物是具有這樣的保胎效果的呢？

2023-01-15 07:55

2個(gè)回答

2023-01-15 11:59

保胎從飲食角度來講，沒有特別說吃什么一定就對胚胎好，或者我不吃什么就一定會對胚胎不好，但是從孕期營養(yǎng)來講我們又分兩大類，一類就是洪量的營養(yǎng)，一類是微量的營養(yǎng)。洪量的營養(yǎng)就是蛋白質(zhì)、碳水化合物，微量的就是礦物質(zhì)、維生素。所以早期最重要的問題就是我們洪量的營養(yǎng)大家都夠，微觀的營養(yǎng)可能就會缺，所以維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充是孕期應(yīng)該做的，最重要的一件事就是葉酸的補(bǔ)充。

2023-01-15 08:33

可以多吃魚肉，也可以多喝牛奶，可以多吃豆制品，可以多吃雞蛋，也可以多吃一些蘋果或者堅(jiān)果。有保胎效果的食物就是，牛肉，牛奶，雞蛋，蝦，餅干，堅(jiān)果。

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保胎食物

1個(gè)回答2024-06-16 23:10

綠豆，薏米，山楂，冬瓜，不要吃。南瓜蒂煮水喝，是中醫(yī)教的保胎方，（不信可以上網(wǎng)查“南瓜蒂”就知道了）每次用3個(gè)，一天一次。

保胎食品

1個(gè)回答2024-04-20 21:19

　　女性在懷孕期間要注意科學(xué)營養(yǎng)的膳食，應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、維生素等，此外應(yīng)多吃一些綠色蔬萊，盡量多吃豆類、海帶、菠菜、雞蛋、紫菜等含鐵較多的食物。飲食要有規(guī)律，不能偏食，不能過饑或過飽，宜少食多...

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孕婦怎么保胎吃什么食譜好

1個(gè)回答2023-11-14 03:00

對于孕婦，保胎的時(shí)候應(yīng)該吃什么食物，吃什么樣的食譜呢?下面懂視小編整理了孕婦保胎的食譜，一起來看看吧。孕婦保胎的食譜推薦補(bǔ)血安胎山藥烏雞湯材料：烏雞一只，山藥一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一...

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保胎食譜有哪些？

1個(gè)回答2023-11-13 00:48

　　孕婦保胎該吃什么？下面我給你整理了保胎食譜大全，一起來了解吧！　　保胎食譜1、黃酒蛋黃羹　　食譜原料:雞蛋黃5個(gè)，黃酒50克，食鹽少許。　　制作方...

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保胎食物有哪些

1個(gè)回答2023-06-01 22:30

你所描述癥狀的看出沒有什么食物能夠達(dá)到保胎的作用的，而且飲食也是不能夠達(dá)到保胎的作用的，如果你需要保胎的話還是要去醫(yī)院保胎治療。如果你擔(dān)心的話就去醫(yī)院做血液檢查及孕酮看看如果有必要就保胎治療，否則就沒...

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有沒有保胎的食譜

1個(gè)回答2024-05-20 20:35

最佳保胎蔬菜---菠菜此菜含有豐富的碳水化合物、維生素C及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)素。蓮藕是傳統(tǒng)止血藥物,有止血、止瀉功效,有利保胎,防止流產(chǎn)。專家提醒準(zhǔn)媽媽，如果要順利度過妊娠階段，微量元素如碘...

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懷孕后吃什么食物，有利于保胎安胎呢？

4個(gè)回答2023-03-02 12:15

孕婦的飲食一定要合理，葷素搭配合適才是最好的，少吃多餐，少吃咸的，還有零食，多吃蔬菜和水果，雞肉、魚肉、牛肉、牛奶、豆制品、有機(jī)蔬菜，搭配好了都有利于保胎安胎

保胎食譜推薦

1個(gè)回答2023-11-13 16:39

想要保胎的準(zhǔn)媽媽可以選擇一些適合的食譜來調(diào)養(yǎng)，為防早產(chǎn)及流產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽的飲食安排要科學(xué)合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調(diào)味料，這些對胎兒的發(fā)育是不利的，因此要多吃有利的食物。 ?...

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懷孕前三周吃什么保胎食物最好

1個(gè)回答2023-02-08 20:03

吃雞蛋，吃魚，吃蝦，吃新鮮蔬菜，吃新鮮水果，這些食物最好

請推薦一本孕期保健、胎教的書

1個(gè)回答2024-02-20 14:49

我買了很多因?yàn)榇蟛糠謺慕嵌?寫得不一樣多看看知識掌握得更全面一些對寶寶更好！多買幾本吧！

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