冬季很怕冷要怎么辦啊？

多活動(dòng)多鍛煉 一定會(huì)全身暖和

冬季時(shí)選擇梁拿信屬性溫?zé)岬氖澄?，讓身體血液循環(huán)順暢，能達(dá)到御寒的作用。 適敏鏈合冬天食用的溫、熱性食物如：肉類：橡輪羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等肉品。

冬天不怕冷，因?yàn)橛腥碎g的溫暖 這幾天冬季的寒風(fēng)呼呼地吹來，大街上人們穿上厚棉衣，還瑟瑟發(fā)抖。據(jù)氣象臺(tái)報(bào)道今天最低氣溫已低于四攝氏度，難怪這幾天不時(shí)的有幾陣刺骨的寒風(fēng)吹來，吹透寒衣，皮膚冰涼，今天新聞里...

這明顯就是心理因素的影響啦~ 女生愛漂亮，不僅僅是想擺放在人前，更主要的是自己能在精神上得到一種慰藉~ 或許身上還穿了保暖的貼身衣物哦！ 西西~

病情分析：你好，這種情況呢，考慮是由于缺乏維生素的原因引起的 指導(dǎo)意見： 我建議這種情況呢是可以服用多種維生素類的藥物來進(jìn)行治療試試的啊，比如小施爾康片就不錯(cuò)的啊。

對(duì)于正常人來說，經(jīng)常的體育鍛煉是保存陽氣的最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能達(dá)到良好的效果。除此以外，用涼水洗臉或是擦身也能鍛煉自己耐寒的能力。不過理解什么都不能太片面，有人為了鍛煉，上來就洗涼水澡，...

冬天給人的感覺就是凍手凍腳的，怎么樣才能不怕冷呢？小秘訣告訴你，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是必不可少的只有身體健康才能抗住延緩，可以試著去冬游，那感覺倍爽！ ? 寒冷的冬季總是讓人們感覺寒風(fēng)瑟瑟。...

常參加體育鍛煉，經(jīng)常做戶外活動(dòng)

今天早晨剛剛聽到中央四的“中華醫(yī)講座”關(guān)于這方面的講座，一般人怕冷都是因?yàn)槭а?，氣虛，貧血，人體只有 氣血充盈，才會(huì)健康，但是女人在經(jīng)期，孕期，或是產(chǎn)期都會(huì)失血，所以一般的女性比較怕冷，阿膠60...

您好，根據(jù)您的情況，可能是體寒指導(dǎo)意見因不能面診了解您的具體情況，建議您最好到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理看看。